個の力がＵＰする野手実戦メソッド

池田書店
仁志敏久　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262166414

内容情報

[BOOKデータベースより]

プロの基本技術は違う！守備：あえて正しく補球しない？捕りやすい所より投げやすい所に合わせろ！打撃：形にはこだわるな！いかにタイミングをとるかが打撃の要だ。走塁：走力よりもテクニック！ベースの使い方でもっと速く走れる。

１　守備編―一流が突き詰めるのは「ボールを捕って投げる」早さ（スタート―とにかく早く一歩目を踏み出す；打球を追う―捕りやすさよりも投げやすさを求める；ボールを捕る―送球動作の中に組み込む；ボールを投げる―捕る動作からの流れで送球する；実践例）
２　打撃編―ほぼトップまでで決まるプロはここを突き詰める（構え―形ではなくタイミングをつくる；トップ―バッティングの折り返し点；スイング―鋭く振ってボールを打ち返す；打撃向上のポイント―コントロールできないことを変えるには？）
３　走塁編―走力よりも技術を追求することで速くなる（一塁へ走る―出塁の分岐点。合理的な走り方を知る；二塁へ走る―得点圏に進む重要なパート；二塁から走る―本塁をねらうか、三塁に進むかで変わる；本塁へ還る―得点を決めにいく最終局面）