１日１分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり

耳ひっぱり
だいわ文庫　３４８ー１Ａ

大和書房
藤本靖　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479306436

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつでもどこでも、たったの５秒でカラダすっきり！超カンタンな革命的健康法の登場です！パソコン・スマホによる目の疲れ、つらい肩こり・首こり、抜けない疲労感。「カラダの疲れ」と「心のストレス」に効果バツグン、メディアで話題のベストセラー、ついに文庫化！文庫版特典「進化した二つの耳ひっぱり」も特別収録！

１　「耳ひっぱりワーク」とは？
２　なぜ、疲れはとれないのか
３　「耳ひっぱりワーク」で疲れをとる！
４　「耳ひっぱりワーク・応用編」でもっと健康になる！
５　耳をひっぱると、心が軽くなる
文庫版特典　二つの「進化した耳ひっぱり」