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[BOOKデータベースより]
病気を遠ざけ長生きできる画期的な健康法!ロイヤルファミリー、ハリウッドセレブ、ファッション界の重鎮…世界のVIPが指名したセラピストが初公開!
プロローグ からだじゅうの「首」に、内臓の健康状態があらわれていた(「首」と名のつくところに「腸」の状態があらわれる;豪華客船内でVIPの施術をしてわかったこと ほか)
第1章 病気も不調も、腸がこうかかわっていた(なぜ、腸はこんなにも大切なのか;腸は免疫機能を左右している ほか)
第2章 腸に触れずに腸をゆるめるすごい方法(自己流の「腸もみ」が超危険な理由;腸の硬さと「首」の硬さは比例している! ほか)
第3章 内臓が硬くなる原因は、感情にあった!(考えすぎる現代人は、腸が硬くなりやすい;前かがみの姿勢は自律神経のバランスを狂わせる ほか)
第4章 内臓が自然と整う健康習慣(「ゆっくり」を心がけて猛毒「アドレナリン」の牙をかわせ;自律神経を整え体幹を鍛える「究極のカメさん歩行」 ほか)
「腸の硬さ」が、からだに起こる不快な症状の原因だった。「伝説のセラピスト」と呼ばれた著者が教える、体の5つの首をゆるめて、腸の本来のやわらかさと機能を取り戻す方法。
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「伝説のセラピスト」と呼ばれた著者が教える、体の5つの首をゆるめて、腸を整える方法。