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[BOOKデータベースより]
にんじんドレッシングはかけるだけで健康になれる魔法のドレッシングなんです!健康野菜の王様・にんじんはドレッシングにすることでさらに健康効果がアップ!その効果は高血糖改善、高コレステロール改善、高血圧改善、整腸作用、免疫力アップ、冷え性改善、ガン予防、認知症予防などさまざま。あなたの症状にあったレシピでおいしく健康なにんじんドレッシングライフを!
1 基本のにんじんドレッシングの作り方(まずは基本のにんじんドレッシングを作ってみましょう!;基本のドレッシングにアレンジを加えたらわが家専用ドレッシングのできあがり;基本派?アレンジ派?私たちはこうやってにんドレを活用しています;あなたにあった食材の選び方;あなたにあった油の選び方 ほか)
2 症状別にんじんドレッシングの作り方(あなたの体の悩みを解決する最強のアレンジドレッシングたち;にんじんドレッシングのQ&A)
健康野菜の王様・にんじんは、ドレッシングにすることでさらに健康効果がアップ。にんじんにオリーブオイルやショウガなど自分の体調に合わせて組み合わせたドレッシングの作り方とそれを取り入れた健康法を紹介。
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【2012年04月発売】
『蒸しショウガ健康法』などで知られる著者の最新刊です。にんじんにオリーブオイルやショウガなど自分の体調に合わせて組み合わせたドレッシングの作り方とそれを取り入れた健康法です。