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[日販商品データベースより]
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肉・魚・チーズがあなたの体を救う…。日本国民１億総健康おたく時代に突入した今、改めて知りたい健康な食事の新常識。気になる「糖質制限」「ダイエット」「認知症」「がん」などの計１００項目の常識を紹介。
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肉・魚・チーズがあなたの体を救う…。日本国民１億総健康おたく時代に突入した今、改めて知りたい健康な食事の新常識。気になる「糖質制限」「ダイエット」「認知症」「がん」などの計１００項目の常識を紹介。
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価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2013年11月発売】
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2016年03月発売】
価格：836円（本体760円＋税）
【2025年04月発売】
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「ヨーグルトは温めたほうが腸にいい」「マーガリンよりもバターのほうがヘルシー」「流行のグルテンフリーは、２週間試して、自分に合うかどうかを判断する」などなど、日本国民１億総健康おたく時代に突入したいま、改めて知りたい健康な食事の新常識。気になる「糖質制限」「腸内フローラ」「ダイエット」「高血圧」「血管」「認知症」「がん」「視力」といった章立てで計100項目の新常識を紹介いたします。