すぐに使える！糖質量＆カロリー事典

新星出版社
上村泰子　吉岡悠里可　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405092891

内容情報

[BOOKデータベースより]

糖質制限のダイエットにも！カロリー制限のダイエットにも！すぐに使える１３００点掲載。塩分、たんぱく質、食物繊維のデータもついて内容充実。写真が見やすくて使いやすい！

ダイエットを成功に導く６つのポイント
主食
主菜
副菜
調理・調味に関わる食材
シーン別の料理メニュー
その他の食品

[日販商品データベースより]

ダイエットや糖質制限に関心のある人が、いちばん気になる「カロリー」と「糖質量」を食材・食品ごとに写真付きで見やすく紹介。重量、塩分、食物繊維量など多くのデータを充実させ、１３００点以上掲載。