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[BOOKデータベースより]
付箋+ノート+手帳を使ったオリジナルワークで私だけの幸せを見つける、叶える。巻末付録:切って使えるオリジナル付箋紙、願い事の例文。
第1章 心地よく満たされた日々を送るために(満たされた日々、本当の幸せってなんだろう?;他人との比較で不幸になっている人たち ほか)
第2章 誰もがみんな叶え上手(誰でもたくさんの願いを叶えられる;願いを叶える=大きな変化という思い込みをなくそう ほか)
第3章 願いを叶える支度をしよう(100個の願いを叶える準備をしよう(アイテム編);緑色は願いを叶える力をくれる色 ほか)
第4章 1年で100個の小さな願いを叶える(季節ごとに願いを叶える;「1年間の願い事リスト」に、願い事の種をまこう ほか)
第5章 なかなか願いが叶わないという人へ(願い事が叶いにくいと感じたら、手帳を使おう;毎月、叶えたい願いをマンスリーページに書いておく ほか)
本当の幸せってなんだろう。日常のささやかな願いを叶えることで、自分らしく心地よい生活を送る方法を示したノート・手帳術の本。切り取れる「切って使えるオリジナル付箋紙」付き。
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日常のささやかな願いを叶えることで、自分らしく心地よい生活を送る方法を示したノート術の本。書き込みできる付録つき。