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[BOOKデータベースより]
まだまだ、もっともっと、速く泳げるようになります!オリンピック・メダリストや日本新記録樹立者を輩出する著者の黄金メソッド!!
1 「自由形」を速く泳ぐ
2 「背泳ぎ」を速く泳ぐ
3 「バタフライ」を速く泳ぐ
4 「平泳ぎ」を速く泳ぐ
5 「スタート&ターン」を極める
速く泳げる身体をつくる!ドライトレーニング
滑らかに動く身体をつくる!筋膜リリース
最先端の泳ぎ『フラットスイム』の提唱者・高橋雄介による黄金メソッド。ストロークやキックを様々な角度から描き、3Dのように立体的に泳ぎの解説が読める、唯一無二の水泳本。
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最先端の泳ぎ『フラットスイム』の提唱者・橋雄介の最新刊!ストロークやキックをさまざまな角度から描き、3Dのように立体的に泳ぎの解説が読める、唯一無二の水泳本。