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21時からのからだにやさしいウチごはん

メディアソフト 三交社(台東区)
北嶋佳奈 

価格
1,426円(本体1,296円+税)
発行年月
2016年07月
判型
B5
ISBN
9784879197276

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内容情報
[BOOKデータベースより]

忙しかった日の夜だからこそ、作りたい、作ってあげたい、からだ思いやりレシピ89。カンタンだけど、ちょっとだけ丁寧に…。全レシピ500kcal台以下。

1 21時からのおかずレシピ(エビとトマトのふわとろエビチリ;厚揚げのたっぷり野菜あんかけ ほか)
2 21時からのスープレシピ(味噌風味の和風ミネストローネ;エスニック春雨スープ ほか)
3 21時からのごはんレシピ(ピリ辛サンマのせディッシュ;レンジでできる豆カレー ほか)
4 21時からのヌードルレシピ(エビと白菜の中華あんかけうどん;豆乳担々麺 ほか)

[日販商品データベースより]

カンタンだけど、ちょっとだけ丁寧に。作りたい、作ってあげたい、からだ思いやりレシピ89を紹介。全レシピ500kcal以下でお鍋やフライパンひとつでできるもの、15分以内で作れるものがほとんど。

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