水の飲みすぎが病気をつくる

体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方

ビジネス社
石原結實　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784828418902

内容情報

[BOOKデータベースより]

生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。

１　水の飲みすぎは万病のもと本当は恐ろしい水と体の関係（体内の水分の出入りについて；人体６０兆の細胞は、細胞外液に浸っている　ほか）
２　水が引き起こす病気・症状メカニズムを知れば必ず解消する（肥満（水太り）；リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛　ほか）
３　体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方（水分の正しい摂り方；水分を摂るなら「紅茶」が一番　ほか）
４　実証！！余分な水をためない体になったら長年の不調が改善した（症例１　どこの診療科でも治らなかった不調が、１週間で改善へ！！；症例２　水分をひかえ、１日１食にしたらめまいと不整脈がなくなった　ほか）

[日販商品データベースより]

雨も降りすぎれば水害を起こし、植木に水をやりすぎれば根腐れを起こす。人間の体も水分を摂りすぎると、種々の健康被害につながる。水分の摂りすぎが招く様々な不調の原因をわかりやすく解説し、その対処法を紹介。