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[BOOKデータベースより]
ひとことで、楽になる!元気が出る!役に立つ!精神科医が日々診療に取り入れ、効果をつかんでいることばを厳選して紹介!こころを支えることばが見つかる!
1 深呼吸セラピー
[日販商品データベースより]2 出直しセラピー
3 逆転セラピー
4 脱力セラピー
5 よりみちセラピー
名言は悩める人々の指針となり、有益であったから今も輝いている。精神科医が日々診療に取り入れ、効果をつかんでいることばを厳選して紹介。こころを支えることばが見つかる1冊。