資産５億円を築いた私のお金が増える健康習慣

アスペクト
午堂登紀雄　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2016年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784757223905

内容情報

[BOOKデータベースより]

これからは「医療にかかったら負け！」の時代。健康のマネジメント＝人生＆ビジネスのマネジメント。お金持ちへの第一歩は健康的な生活習慣から始まる。億万長者が実践している医療費ゼロの健康術を初公開。

第１章　あなたの最大の資産は健康である―お金持ちはますます健康になり、貧乏人はどんどん不健康になる理由（健康格差は経済格差；健康を損なうといったいいくら損するのか；医者にかかったら「負け」である；薬に依存することの怖さ；医療保険に入るメリットはほとんどない）
第２章　健康ビジネスにカモられて資産を減らさないために―自分で調べたり考えないと、お金だけでなく健康も失ってしまう（思考停止はお金を失い、健康寿命を縮める；「思い込み」と「迷信」はカモへの道）
第３章　身体の再生機能を理論で納得する―本来備わっている健康維持の仕組みが正しく働けば「医療費ゼロ」に（身体と健康の原理や仕組みを理解する；健康は免疫力の強化から；冷えが免疫力を低下させ、不調を呼び込む；お金持ちほどよく眠る）
第４章　ローコスト＆ハイリターンな健康資産の増やし方―ビジネスで成功する発想と健康になる発想は実は同じだった！（食事は最も簡単で効果的な健康投資；食に関する適切な知識と思考法を手に入れる；食生活はとにかくバランス重視で；適度な運動と筋力アップはメリットだらけ；メンタルヘルスを強化する）

[日販商品データベースより]

１億稼ぐ起業家はほとんど病気もケガもしない。避病生活の実践が人生を変える。３３歳で資産３億円を稼いだ男が教えるお金と健康のダイレクトな関係とは。億万長者が実践している「医療費ゼロ」の健康術を初公開。