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[BOOKデータベースより]
20万人の患者が改善した“新井式リハビリ”決定版。この1冊であなたの症状にぴったりのリハビリがわかる、自宅でできる!12種のリハビリのほか、自分でできる症状診断、めまい・ふらつきの基礎知識、困ったときの対処法、心強い体験談まで、ぜんぶわかる!
第1章 Dr.新井の診察室―めまいの9割、ふらつきの7割は自分で治せる(そもそも、めまいってどんなもの?;問診 自分のめまい・ふらつきの症状を知りましょう ほか)
[日販商品データベースより]第2章 めまいのリハビリ教室―新井式リハビリを覚えよう(準備体操 リハビリをはじめる前に;実践 基本の7つのリハビリをはじめましょう ほか)
第3章 症状・原因別リハビリ活用法―快適な日常生活のためのリハビリ(つらいめまい・ふらつきにピンポイントで効く!;症状別おすすめリハビリ“DHI対応” ほか)
第4章 毎日の過ごし方―めまい・ふらつきを起こさない日々の工夫(めまいの前兆7つを覚えておきましょう;めまい・ふらつきを引き起こす日常要素とその対策 ほか)
第5章 自宅でリハビリをする秘けつ―1人でもリハビリを続けるために(リハビリを続けて「自分で治す」;めまいと上手につきあうための心のつくり方 ほか)
もう外出も怖くない。薬に頼らなくてもOK。20万人が改善した“新井式リハビリ”決定版。「Dr.新井の診察室」「毎日の過ごし方」「自宅でリハビリをする秘けつ」など、全5章で構成。切り取れるポスター付き。