内容情報
[BOOKデータベースより]
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腰痛、首痛、ひざ痛など…、いろいろな病院で治療や手術をしてもなかなか痛みがとれない「痛み難民」が増えている。なぜなら、現在の整形外科医の治療の常識がまちがっているから。本当の痛みの原因は、脳のストレスやトリガーポイントなど。これらを治するための最新の知識と自宅でのケアをご紹介。
第１章 その痛みは“慢性痛”という病気である！―「神経の圧迫で痛い」はウツ（「痛み難民」が増えている！；「神経の圧迫で痛い」。今まかりとおっている説明はウソである ほか）
第２章 慢性の痛みの正体―じつは、脳の誤作動である（痛みとは脳への電気信号；神経が痛むという説はあり得ない ほか）
第３章 正しい慢性痛治療はこう行う！（―痛みの真犯人は「トリガーポイント」慢性痛の元、「筋痛症」は、どうして起きる？；痛みの真犯人は「トリガーポイント」 ほか）
第４章 自分でかんたんにできる慢性痛ケア―マッサージやストレス解消で痛みを治す（「痛み」にとらわれない工夫とオススメの本；姿勢からくる筋肉ストレスも、痛みを発生させる ほか）
第５章 ここが知りたい！痛みと治療に関するＱ＆Ａ―痛み範囲が広がってくるのはナゼ？（痛みが慢性化するにつれ、痛む範囲も広がってきてつらいです。どうしてですか？；手術をしても痛みがとれません。なぜですか？ ほか）
のマークが目印です。
腰痛、首痛、ひざ痛の本当の痛みの原因は、脳のストレスとトリガーポイント。これらを治療するための最新の知識と自宅ケアを紹介。