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- 驚異のMCTオイルダイエット
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「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる!
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2015年12月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784344973473
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【2013年11月発売】
[BOOKデータベースより]
ココナッツオイルの主成分「中鎖脂肪酸」100%のMCTオイルが体脂肪を燃やす!ケトン体質になって一生太らない体を手に入れる!
第1章 スイーツ、パスタ、パン、ごはん…。やせられない原因は糖質中毒にあり!
[日販商品データベースより]第2章 糖質中毒から抜け出せば、やせやすい体は手に入る
第3章 ケトン体質を目指す!「MCTオイルダイエット」の基本ルール
第4章 3日間、2週間、1カ月間―3つの期間で選ぶ実践プログラム
第5章 停滞期、肌荒れ、リバウンド…。ダイエットで失敗しないための8つのポイント
第6章 体質が変われば、一生太らない体をキープできる
「中鎖脂肪酸」100%のMCTオイルが体脂肪を燃やす。運動不用でお腹もすかない。著者が食事療法を研究する中で確立したダイエットメソッドの実践法を解説するとともに、具体的なメニューを2週間分紹介する。