９９％の人がしている悪い習慣を捨て、たった１％の成功者になれる本

Ａｓｕｋａ　ｂｕｓｉｎｅｓｓ　＆　ｌａｎｇｕａｇｅ　ｂｏｏｋｓ　

明日香出版社
塚本亮　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784756918086

内容情報

[BOOKデータベースより]

ネガティブな思い込み、怠惰な生活習慣、悪く考えるクセ、人間関係の悩みなど…「悪い習慣や考え方」を１つ捨てれば、その分、あなたは目標に一歩近づける！世界名門大学で学んだ心理学をベースにした、「悪い習慣や考え方」を捨てる方法、教えます！

１　悩みから自由になるために捨てる１２の悪い習慣（いつも同じ行動範囲から抜け出せない；ギャンブルから抜け出せない　ほか）
２　強い自分になるために捨てる１０の悪い習慣（「けど」と考えてしまう；「自分にはできない」と思ってしまう　ほか）
３　ラクな人間関係をつくるために捨てる１１の悪い習慣（気がつくと愚痴を言ってしまう；嫌われたくないと思ってしまう　ほか）
４　もっと成長するために捨てる８の悪い習慣（かもしれない思考になってしまう；何でもＹＥＳと言ってしまう　ほか）
５　自分らしく活躍するために捨てる１１の悪い習慣（ギブ＆テイクで考える；どうにもならないことであれこれ悩んでしまう　ほか）

[日販商品データベースより]

ムダな考え方や習慣を捨てることで、目標を達成する力や続ける力を身につけられる。身近な例をあげながら、著者が体得した心理学的な見解を交え、実践しやすいかたちで技術を紹介していく。