老いを超える生き方

禅的人生の英知

さくら舎
枡野俊明　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784865810325

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日をかけがえのない「好日」にする方法。誰でもすぐできる、心を癒し、洗い、磨く「禅的人生」の実践法が明かされる！読むほどに「心の軸」ができていく本。

第１章　誰もが「ただの人」で生きる（無上の心地よさが生まれるとき；心軽やかに生きるには　ほか）
第２章　人生は一日一日、円熟味を増す（やることがないと思っている人へ；いぶし銀として輝く特権　ほか）
第３章　人生の最高の時間（自分の居場所をつくる方法；好きなことを見つけるヒントは子ども時代にある　ほか）
第４章　人間にとっての最大の宿題（人生に必ずある「谷」をどう生きるか；毒にするか乳にするかは自分しだい　ほか）
第５章　人の心は歳をとらない（心の手抜きをしない；「遊び心」を持って朝を始める　ほか）

[日販商品データベースより]

『心配事の９割は起こらない』の著者が、毎日をかけがえのない「好日」にする方法を紹介。だれでもすぐできる、心を癒し、洗い、磨く「禅的人生」の実践法を明かす。読むほどに「心の軸」ができていく本。