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焦らなくなる本

生きるのがラクになる

新講社
和田秀樹(心理・教育評論家) 

価格
1,404円(本体1,300円+税)
発行年月
2015年10月
判型
B6
ISBN
9784860815370

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内容情報
[BOOKデータベースより]

「ねばならない」思考をやめるといい。焦りたくないのに焦ってしまう人のこころの処方箋。

プロローグ 焦っている自分に気づいていますか
第1章 焦っているときは空回りが多い
第2章 焦ると周りが見えなくなる
第3章 焦ると実力を出し切れない!
第4章 本来焦らないのが日本人
第5章 大きな人間を目指そう
第6章 収穫より「種まき」を大事にしよう
エピローグ ほんとうの自由を楽しめる人になりたい

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