コレだけで、あなたの生き方は一瞬にして変わる

大和書房
石原加受子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479783343

内容情報

[BOOKデータベースより]

他人が怖くなくなり、自分の感情を優先できるようになる！「どうしよう？」という堂々めぐりがその場で解消される！緊張していた心が軽くなり、自分のために行動したくなる！本書では、３つの「実験」と１０個の「レッスン」を通して、リラックスの“実感”を味わっていただきます。どれも今すぐに、一瞬でできるものばかりです。その効果の大きさに、あなたは信じられない思いを抱くことになるでしょう。

１　自分の“身体の状態”を感じていますか？
２　たったこれだけでいいなんて、「コロンブスの卵」だった！
３　一瞬にして「あれっ？」人のことが気にならない！
４　不思議！「実感」すると自然に“良くなる選択”をしていく
５　「えっ、たったこれだけで？」自信が勝手にみなぎってくる！
６　信じられない！不安も恐れも手放して、心晴ればれ

[日販商品データベースより]

“感じ方”に集中するだけで、これまでの自分が根底から覆る。リラックスの“実感”を味わえる、３つの「実験」と１０個の「レッスン」を紹介。実践したクライアントが泣いて喜ぶ、世界一簡単で一瞬でできる方法。