人生の「今」を大切にするもうひと花の咲かせ方

祥伝社黄金文庫　む１ー４

祥伝社
向谷匡史　

• 価格: 638円（本体580円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784396316778

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、リタイア世代の再出発に際して、しがらみの断ち方、人間関係の見直し方、新たな価値観の創造、夫婦関係、心と身体の磨き方、そして終い仕度など、いかにして「人生の天地返し」をすればいいか、具体的な方法を紹介した。第二の人生に活かしていただければ幸いである。

第１章　人生の「しがらみ」を断つ（中元・歳暮・年賀状という“足枷”を外す；「カッコ悪い」と思われたっていいじゃないか　ほか）
第２章　「新たな価値観」を見つける（「ギブ＆テイク」の考え方をやめる；勝ちにいかない。負けなければいい　ほか）
第３章　「個」を活かす（定年後の人生は「二期作」か「二毛作」か；「ワガママに生きる」ためのボランティアのすすめ　ほか）
第４章　「心と身体」を磨く（「日常」を変えれば自分も人生も変わる；悩みが解決する「悩み曼荼羅」の描き方　ほか）
第５章　人生の「終い仕度」（人生には「勝ち」も「負け」もない；「死」を恐怖するか、達観するか　ほか）