ウソの健康常識に殺されないための５０の正解

主婦の友社
池谷敏郎　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784074129782

内容情報

[BOOKデータベースより]

科学的根拠で「健康常識のウソ」をあぶり出す！健康寿命が延びる正義の健康法を一挙公開。

１章　命にかかわる生活習慣病２２の正解（がん―生活習慣の改善、活性酸素除去、検診。３つの知恵で撃退できる。；脳梗塞―「気のせい」「疲れのせい」で放っておくと取り返しがつかなくなる；心筋梗塞―意外と知られていない症状と原因のある病気　ほか）
２章　日常に潜む怖い病気１５の正解（風邪／インフルエンザ―間違いだらけの「薬」「養生」「ワクチン」との付き合い方；肺炎―「抗生物質」の乱用が肺炎を悪化させる；尿トラブル―頻尿を見過ごすと突然死に見舞われる！？　ほか）
３章　ほうっておくと深刻化する病気１３の正解（便秘―大腸がんのリスクを減らすためにも正しい解消法を知っておくべき；冷え性―女性に多い冷え性には重大な病気が隠されている場合も。特に喫煙者は要注意！；認知症―アルツハイマー型認知症の「特効薬」的存在は本当に予防と改善に役立っているのか　ほか）

[日販商品データベースより]

納豆やタマネギを食べても血液はサラサラにならない…。今まであまり知られていなかった真の健康常識を、科学的根拠を元にわかりやすく詳細に解説。健康寿命が延びる正義の健康法を一挙公開する。