ここだけは押さえておきたい子どもの眠りの大事なツボ

芽ばえ社
神山潤　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784895793759

内容情報

[BOOKデータベースより]

日本の子どもの眠りの現状
赤ちゃんの眠り基本のき
子どもの眠りとリズム
睡眠時間を考える
眠りと関係するホルモンや神経伝達物質
子どもの行動と眠り
さまざまなデバイスとのおつきあいの仕方
夜ふかしの問題点
スリープヘルスの６カ条＋α
注意したい睡眠中の症状
尽きない悩み―夜泣き
睡眠蔑視社会日本
子どもの眠りは大人の眠りを映す鏡

[日販商品データベースより]

日本の子どもの眠りの現状から、赤ちゃんの眠り基本のき、眠りと関係するホルモンや神経伝達物質、夜ふかしの問題点、注意したい睡眠中の症状など、子どもの眠りについて解説。巻末にはＱ＆Ａも収録。