なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか？

免疫力が一気にアップ！肩こり、頭痛、糖尿病、アレルギー…が改善される

プレジデント社
石原結實　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784833421140

内容情報

[BOOKデータベースより]

「一日一回お腹をすかせる」だけで、みるみる若返る！超健康になる！

第１章　空腹は血液をきれいにし、病気を予防する（「朝食はしっかり」って、本当に正しいの？；「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」　ほか）
第２章　健康の“常識”のウソ？ホント？（サウナは血圧や心臓に悪い？；「心臓病に運動はタブー」って本当？　ほか）
第３章　血液の汚れ「〓（お）血」は、まず体を温める（血液の流れが悪い「〓（お）血」とは？；「〓（お）血」を放っておくと、こんな病気に…　ほか）
第４章　元気に長生きするための“超”健康習慣（「お腹をすかせ、体を温める」と病気にかからない；食欲がなければ朝食は食べず、黒砂糖入り紅茶を　ほか）
第５章　自分でできる病気撃退「生活療法」（肥満；高血圧・脳血栓・心筋梗塞　ほか）

[日販商品データベースより]

「朝食はしっかり」というのは、本当に正しいのか。湯船やサウナで体を温める絶大な効果とは…。「１日１回お腹をすかせる」だけで、みるみる若返る。超健康になる。予約３年待ちの名医が教える、体質別の健康法。