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- 男50代からの若い体のつくり方
-
- 価格
- 649円(本体590円+税)
- 発行年月
- 2015年02月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784837983163
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[BOOKデータベースより]
1日1回「主食を抜く」だけで、みるみる体が甦る!
1章 50代から「若い体をつくる」と、すべてうまくいく!
[日販商品データベースより]2章 「主食を抜く」だけで、なぜ体が若返るのか?
3章 この「食べ方」で50代の人生は変わる!
4章 男50代から「肉体年齢を若くする」運動
5章 疲れを翌日に残さない「心リフレッシュ法」
6章 体が若くなれば、人生、もっと楽しめる!
あの『おやじダイエット部の奇跡』著者が、「男50代からの若返り法」を伝授。「3週間で20キロ減。しかも5年維持」の秘密とは?