体と心がよろこぶ缶詰「健康」レシピ

清流出版
今泉マユ子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2015年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784860294267

内容情報

[BOOKデータベースより]

缶詰＋健康食材＝元気になる！！手間なし、お手軽食材で、栄養素を最大限にいかす組合せレシピ。味・栄養価・塩分などを著者がチェックし、使用する缶詰を厳選。

１　さば缶レシピ
２　いわし缶レシピ
３　さんま缶レシピ
４　ツナ缶レシピ
５　ホタテ・アサリ・カニ缶レシピ
６　コンビーフ缶レシピ
７　焼き鳥缶レシピ
８　鶏ささみ缶レシピ
９　豆・コーン缶レシピ

[日販商品データベースより]

缶詰＋健康食材＝元気になる。さば缶レシピ、ツナ缶レシピ、コンビーフ缶レシピなど、手間なし、お手軽食材で、栄養素を最大限にいかす組合せレシピをたっぷり紹介。献立例やコラムも収録。