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[BOOKデータベースより]
「なぜ(Why?)」ではなく、「どうしたら(How to?)」が人を育む。人は誰しも、何らかの劣等感を持っている。劣等感の克服には、「目標」が必要。「目標」の達成には、「勇気づけ」が力になる。人は認められて、自立への第一歩を踏み出す。
1章 アドラーの送った人生
2章 人は目的を遂げるために生きる〜4つの基本理論1
3章 すべての悩みは対人関係の中にある〜4つの基本理論2
4章 生き方を決める「ライフスタイル」
5章 「劣等感」は幸福の鍵にもなる
6章 「育てる」ことと「教える」こと
7章 アドラー心理学のセラピーとカウンセリング
アドラーの送った人生から、アドラー心理学の4つの基本理論、生き方を決める「ライフスタイル」、「育てる」ことと「教える」こと、アドラー心理学のセラピーとカウンセリングなどについてわかりやすく解説する。
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嫌われてもいい。「自分らしさ」を忘れるなと説いたアドラー心理学!