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1日3杯で、老けない、太らない、疲れない!究極のアンチエイジングフード 生活シリーズ
主婦と生活社 オーガスト・ハーゲスハイマー
アンチエイジングのカリスマである著者が、老化防止をはじめ、身体にいい食材としてイチ押しする油を徹底解説。
老化防止をはじめ、身体にいい食材としてイチ押しするココナッツオイルを紹介。食事やコスメへの活用法も収録。美肌・デトックス・免疫力アップ・脳の活性化・心臓強化・糖尿病予防に活用できる1冊。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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