７日間で身につける！アドラー心理学ワークブック

宝島社
岩井俊憲　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2014年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784800232250

内容情報

[BOOKデータベースより]

劣等感を克服し、なりたい自分になる７日間エクササイズ。話題の「アドラー心理学」を深く理解するための書き込み式ワークブック初登場！

ワークの前に自分を知ろう！（今の自分チェックシート；今の自分を知ろう（記述ワーク）；なりたい自分を知ろう（記述ワーク））
アドラー心理学を学ぼう（アドラー心理学とは？）
アドラー心理学ワーク初級編（こんな環境ではうまくいくはずがない―。；問題の原因は過去にある？）
アドラー心理学ワーク中級編（「わかっちゃいるけどやめられない」のは仕方ない？；どんな事実も客観的に捉えるべきなのか。；どんな人にも平等に同じ態度で接するべき？）
アドラー心理学ワーク上級編（他者から承認される幸せについて考えよう。；「褒める・叱る・教える」で人を育てると―。）

[日販商品データベースより]

アドラー心理学を実生活に活かすワークブック。解説を読みながら、Ｑ＆Ａ方式で自分自身のことを書き込むだけで、７日間でアドラー心理学がしっかり身につく１冊。一部書き込み式。