冷蔵庫超片づけ術

お金・時間・空間のムダを一気に解決！

双葉社
島本美由紀　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784575306958

内容情報

[BOOKデータベースより]

一家に１冊完全保存版！９３種の食材の保存方法を紹介、お掃除法までしっかりサポート。毎日の家事がもっとラクに楽しくなる、一生トクするアイデアが満載！

１章　収納法で空間のムダを解消（冷蔵庫収納の基本；冷蔵室の収納術；ドアポケットの収納術；チルド室の収納術；野菜室の収納術；冷凍室の収納術；冷蔵庫節電テク８；冷蔵庫買い替えのコツ）
２章　保存法で時間のムダを解消（冷蔵・冷凍の８のルール；冷凍保存と解凍の仕方；食材の保存方法；冷蔵＆冷凍便利アイテム）
３章　１ケ月サイクルでお金のムダを解消（食材１ケ月サイクル；月初めの購入リスト；１ケ月レシピカレンダー；おすすめレシピ；冷蔵庫お掃除テク；手作りお掃除アイテム；冷蔵庫のデイリーケア）

[日販商品データベースより]

冷蔵庫は、使う人の生活をそのまま映し出してしまうもの。冷蔵庫の部屋別整理テクや、９３種の食材別保存テク、食材の使い切り術、掃除法など、冷蔵庫を整理整頓し、毎日をもっと快適に過ごすためのアイデアを紹介。