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- 美体幹ウォーキングメソッド
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木場克己が教える!
主婦の友生活シリーズ
- 価格
- 869円(本体790円+税)
- 発行年月
- 2014年06月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784072930540
[日販商品データベースより]
歩くだけで効率よく脂肪燃焼&美姿勢になる。体幹トレーニングの第一人者、木場克己が教えるウォーキングメソッド。本格的なウォーキングでも、毎日のお出かけの時にも、すぐ使える美体幹ウォーキングを紹介。
体幹トレーニングの第一人者、木場克己が教える、ウォーキングメソッド。歩くだけで効率よく脂肪燃焼&美姿勢になる!