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【2011年02月発売】
[BOOKデータベースより]
食べ過ぎ、飲み過ぎ、野菜不足、外食続きでカロリーオーバー…できるなら全部なかったコトにしたいわ、というすべての人に捧げる65レシピ。
1 ご飯
[日販商品データベースより]2 麺
3 パン・粉物
4 肉
5 魚
6 豆腐・卵
7 作り置き料理
自分のやらかした不健康な食生活を手作りごはんでリセットしよう。食べ過ぎ、飲み過ぎ、野菜不足、外食続きでカロリーオーバーなど、できるなら全部なかったことにしたいというすべての人に贈る65レシピ。