蒸しショウガのかんたん健康レシピ

食べて病気を治す＆やせる！

廣済堂出版
石原新菜　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2014年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784331518359

内容情報

[BOOKデータベースより]

食べて病気を治す＆やせる。蒸して干せば薬効が１０倍。

１　まずはラックラクの蒸しショウガスープ＆ドリンク（トマトジュースのらっくらくガスパチョ風；にらとあさりの韓国風スープ　ほか）
２　蒸しショウガを野菜レシピでもっとヘルシーに！（海藻類；きのこ類　ほか）
３　蒸しショウガのストックだれと応用メニュー（蒸しショウガはちみつみそ；ショウガバジルのドレッシング　ほか）
４　体の不調対策！蒸しショウガレシピ（冷え対策；風邪予防、滋養強壮　ほか）

[日販商品データベースより]

「やせた」「血液サラサラ」「頻尿が治った」など蒸しショウガには、生ショウガの１０倍の効能がある。スープ＆ドリンク、ストックだれと応用メニューなどのほか、症状別の蒸しショウガレシピを多数紹介。