内容情報
[BOOKデータベースより]
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世界初！女子のためのサッカーのすべてが入っている本。最新の情報・知見・研究成果が満載！成長に合わせたトレーニング方法など具体的ガイド。現役なでしこジャパン＆なでしこリーガーが全面協力。栄養・水分のとり方、ケガ予防など実用情報がいっぱい。将来のサッカーを楽しむ、人生選択に役立つページも充実。日本と世界の女子サッカー事情がこの１冊でわかる。
１章 サッカーが好きになる魔法、教えます（梨々の小学生時代；楽しく遊ぼう！；ボールで遊ぼう！！ ほか）
２章 あなたに合った上達法とは？（梨々の中学生時代；いいところを見つけよう！；足裏を使えばプレーの選択肢が増えて駆け引きがおもしろくなる。 ほか）
３章 現状と将来をみすえて（梨々の未来はどうなる？；日本の女子サッカー；指導者が語る、サッカー少女へのメッセージ ほか）
練習のしかた、体と脳の鍛錬法、心の訓練法、サッカー関連の仕事と就職法、なでしこリーガーの現状と意識調査など、サッカーをやるうえで必要なありとあらゆる知識がつまった、「女の子に合ったサッカー」読本。
のマークが目印です。
世界でも類のない女児向けサッカーの本の最新改訂版。サッカーをしている女子、これからしたい女子、そして指導者に読んでいただきたい。 やっているサッカーは同じでも、男子と女子では体や心の成長具合がまるで違う。「女の子に合ったサッカー」読本。なでしこジャパンの選手が勢ぞろい!
この１冊に、サッカーをやるうえで必要なありとあらゆる知識がつまっている。練習の仕方、体と脳の鍛錬法、心の訓練法、ケガと病気の予防、サッカー関連の仕事と就職法、日本と世界の女子サッカー事情、なでしこリーガーの現状と意識調査など、すべて入っていまっす。
日本サッカー協会推薦図書。