４０代から自分らしく生きる体と心と個性の磨き方

佼成出版社
塩田妙玄　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784333026302

内容情報

[BOOKデータベースより]

体・心・個性という三方向から、あなたの中に潜んでいる、より良く生きるための「答え」を一緒に見つけましょう。何か一つでも「なるほど！ずっと悩んでいた人生の疑問が解けた！」「長年、私を苦しめていた正体はこれだったんだ！」「これならできそう！やってみよう！」と思える気づきがありますように…。

第１章　体からエネルギーを取り戻す（心と体の関係；幸せは何からできているのか？；低血糖症状　ほか）
第２章　心（精神）からエネルギーを取り戻す（人生のしくみ；私たちを追い詰める常識の刷り込みと心理的危険ワード；神さまになりたい人々　ほか）
第３章　自分の個性（持って生まれたもの）からエネルギーを取り戻す（気になる相性について；適材適所；人生の羅針盤　ほか）

[日販商品データベースより]

僧侶であり、心理カウンセラーである著者。夫婦・子育て・姑・親族・ご近所付き合いなど、身近な問題をかかえる40代以上の女性たちに視点を合わせ、「体と心と個性」の三方向から生きる力を磨く術を紹介。