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[日販商品データベースより]
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たった4年で受講者全国で45万人。今話題のエクササイズ「カキラ」のメソッドを紹介する初のDVD付きムック。カキラの魅力をはじめ、基本レッスン、実践レッスンを紹介。DVD−Videoの貸与は館内のみ可。
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