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[BOOKデータベースより]
第1章 いま、なぜ、職場のメンタルヘルスが求められているのか(働く人たちのねがい―「職場をなんとかしなくては」;人を大切にする対人援助職のストレス ほか)
第2章 メンタルヘルスの不調はどのように現れるのか―とくに不調が強く出ている人たちの悩み(青年期の揺らぎと若手職員;中間管理職の悩み ほか)
第3章 悩みや不安、ストレスに、どのように対処するのか(悩みや不安はなぜ生じるのか、どこで生じるのか;「いつもと違う」と思ったとき、どのように対応すべきか ほか)
第4章 メンタルヘルス対策への提言(育ちあい、育てあう職場づくりへの対策;職場におけるメンタルヘルス対策)