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「自分らしさ」を生かす82のヒント

Wide shinsho 

新講社
鴨下一郎 

価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2013年09月
判型
B40
ISBN
9784860814915

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内容情報
[BOOKデータベースより]

自分を低く見るのをやめ、自分をほめる。自信がなくても意見を口に出して言う。イヤな役回りは、とりあえずストップする。自分の「やるべきこと」は100%やる。人によりかからない、人に癒しを求めない他。明るくスマートに「自分を出す」技術!

第1章 「自分を出す」と、いいことが起こる(自分を生かす「出会い」は、自分が育てる;「自分に向いていること」は、今いる場所で見つかる ほか)
第2章 「人のこと」より、まず自分!(自分の「生かし方」がうまくない人の共通点;「意見がない」のではなく、責任を持ちたくないだけ ほか)
第3章 「自分が動く」と楽しくなる(がんばるときと休むとき、うんとめりはりをつける;「やらない」理由は、いくらでも考えつく ほか)
第4章 「自分まかせ」で大丈夫!(闇の中では、ささいなことにも身構える;「あくせく前向き」より、「のんびり前向き」がいい ほか)
第5章 「自分らしさ」を生かす方法(書くことは、自分を「出す」こと;「きゅうくつな自分」が、息を吹き返す ほか)

[日販商品データベースより]

自分を低く見るのをやめて自分をほめる、自信がなくても意見を口に出して言う…。「自分らしく生きている」という感覚を取り戻すためのヒントを紹介。日常の過ごし方、考えのクセ、習慣について具体的に助言する。

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