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医者が書いた死ぬまで元気に生きる知恵

中経の文庫 おー21ー2

中経出版
帯津良一 

価格
660円(本体600円+税)
発行年月
2013年08月
判型
文庫
ISBN
9784806147565

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生老病死は、生きとし生けるものが全て辿ることになる。そして「養生」とは、生命を正しく養っていくこと。ホリスティック医学の第一人者である著者が説く「死ぬ直前」まで元気に生きるための「攻めの養生」。 生老病死は、生きとし生けるものが全て辿ることになる。そして「養生」とは、生命を正しく養っていくこと。ホリスティック医学の第一人者である著者が説く「死ぬ直前」まで元気に生きるための「攻めの養生」。

内容情報
[BOOKデータベースより]

人間は本来哀しく淋しい存在。だからちょっとやそっとで落ち込む必要なんてない。なんといっても、一番下のどん底にいるのだ。哀しみ、淋しさの地平に希望の種をまき、心をときめかせて、生命の力を躍動させていく―。多くの患者を看取った著者が見出した、新しい養生のしかたを語る一冊。

第1章 生命のエネルギーを高めよう
第2章 生きがいはときめきと希望から
第3章 呼吸法で人生が変わる
第4章 食と気と心の養生を実践する
第5章 自然治癒力を引き出す
第6章 老いを楽しみ、死と向き合う

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