あな吉さんの「ゆる家事」レッスン

ラクしてハッピー！

筑摩書房
浅倉ユキ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784480873712

内容情報

[BOOKデータベースより]

「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さん。仕事と子育てで手一杯、「どうすれば主婦業をラクできるか」を考え続けた結果、たどりついたのが「ゆる家事」！家事が苦手なあなたのためのバイブル！！家事をラクするワザ、教えます！

１　終わりなき戦い、それが家事なのです（ストイックなのは苦手！手抜き大好き！；はっきり言って、わたしは家事の劣等生　ほか）
２　時間を意識すれば、家事はこんなにうまくいく（わたしが「朝家事」に目覚めたきっかけ；「昼家事」「夜家事」でもいいんです　ほか）
３　料理の悩みがなくなれば、家事は断然ラクになる（実は、料理がまったく好きじゃない！？；翌日の献立は、前夜に決めておけば効率がいい　ほか）
４　がんばらなくても、心地よい暮らしは実現できる（憂鬱な洗濯も「細分化＆見える化」すれば１５分こっきり！？；取り込んだ洗濯物は、できるだけ畳みたくない！　ほか）
５　家事がラクになる、家族とのコミュニケーション術（手抜きにも限界、やっぱり頼れるのは家族；家族を「ママの応援団」にする「３つの習慣」　ほか）

[日販商品データベースより]

「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さんの人気講座、待望の書籍化。仕事と家事を両立して「３食＋おやつ」を手づくりできる秘密は「ゆる家事」にあり。毎日の家事をラクにするコツを公開した暮らしのレシピ。