こころが休まる本

気持ちの整理がうまくできないあなたへ
だいわ文庫　１３７ー３Ｄ

大和書房
高田雅弘　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2013年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479304371

内容情報

[BOOKデータベースより]

ささいなことですぐイライラ、ムカムカする。人から真面目すぎるとよく言われる。言いたいことがはっきり言えない…読むだけで、イヤな気持ちがスーッと消えてなくなります。

第１章　自分に自信がもてないあなたのための出口（悩みながら生きるということ；欠点もまた自分の一部である　ほか）
第２章　対人関係がうまくいかないあなたのための出口（「暗い人間」と思われたくない；嫌いな人とどう付き合うか　ほか）
第３章　なぜか恋愛だけがうまくいかないあなたのための出口（愛し方がわからない；拒絶されたらどうするか　ほか）
第４章　いつもストレスだらけのあなたのための出口（悩みの割合を小さくしよう；他人を変えようとしてはいけない　ほか）
第５章　ほんとうの幸福を見つけたいあなたのための出口（損をしている人はいない；人に見せるための人生ではない　ほか）