男性ホルモンの力を引き出す秘訣

大泉書店
秋下雅弘　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784278042689

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　ホルモンの基礎知識（そもそもホルモンって何だろう？；ホルモンって体で何をしているの？　ほか）
２　男性ホルモン減少で起こる症状（女性だけでなく、男性もなる！―男性更年期障害；裏にかくされている動脈硬化に要注意―精力減退　ほか）
３　ホルモンコントロール法（運動でコントロール；ストレス緩和でコントロール）
４　男性ホルモンを増やす食生活（体の基礎を作り上げる必須アミノ酸の多い食材；男性ホルモンと似た働きをし生成を促す効果のある食材　ほか）

[日販商品データベースより]

最近の研究により、男性を病気から守り寿命を延ばす働きがあることがわかってきた男性ホルモン。本書ではホルモンの基礎知識やホルモンコントロール法、男性ホルモンを増やす食生活などを紹介する。