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- 怒らない練習
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- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2013年05月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784905425403
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[BOOKデータベースより]
夫も子どもも、言うことを聞いてくれない!上司は無理難題ばかり言うので、イライラする!電車の中での他の人の態度が許せない!怒りたくなくても、怒ってしまう―そんな現代人におくる怒りを消し去る珠玉のアドバイス。
01 「怒り」をよく見てみよう
[日販商品データベースより]02 怒りはあなた次第
03 怒りの代償
04 怒りが生まれる瞬間
05 自我に気づけば怒りが消える
06 本当の道徳を理解する
07 笑いは怒りを退治する
08 他人の怒りをもらわない
09 怒りの完全克服へ向けて
付録 慈悲の瞑想
夫も子どもも言うことを聞いてくれない。上司は無理難題ばかり言うのでイライラする。電車の中での他の人の態度が許せない…。怒りたくなくても怒ってしまう、そんな現代人におくる怒りを消し去る珠玉のアドバイス。