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- 瞑想は生きる力を高める
-
ロングセラーズ
津田優
- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2013年04月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784845422760
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[BOOKデータベースより]
1日10分からでも効果あり。幸運をたぐりよせる秘訣。悩み、苦しみから解放され、心を鍛える最高の習慣。
第1章 「生きる力」は「われを忘れる」学びから
第2章 瞑想のとびらを開くヒント群
第3章 アルタードの瞑想法の「型」を学ぶ
第4章 呼吸の流れが変わると「生きる力」が高まる
第5章 エネルギーの力で眠っている能力が目覚める