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- 綺麗なひとは、やめている。
-
幻冬舎
楊さちこ
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2013年02月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784344023369
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[BOOKデータベースより]
ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕etc…。それらは、あなたに本当に必要なものですか?まずは1つ「100日間断つ」ことから始める美容思考術。
序章 綺麗なひとは、やめている。(美しさを保つことは、美しくなるよりも難しい。;両手いっぱいに抱えたものを、何か一つやめてみる。)
[日販商品データベースより]第1章 本当の美容の話がしたい人のための「やめる」基本編(冷たい水をやめる。;泡洗顔をやめる。 ほか)
第2章 自分に覚悟が足りないと感じる人のための「やめる」入門編(服を脱いで、すぐにお風呂に入るのをやめる。;スポンジなどで体を洗うのをやめる。 ほか)
第3章 美女マインドに生まれ変わるための「やめる」精神論(眉毛を切るのをやめる。;むやみなパワースポット巡りはやめる。 ほか)
「始める」よりも「やめる」ことが、人を美しくする。ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー…。それらは本当に必要なものなのか。まずは1つ「100日間断つ」ことから始める美容思考術。