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- 1000kcal30日レシピ
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本気でやせたい人の短期決戦レシピ
エイムック 2544
- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2013年01月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784777925940
[日販商品データベースより]
絶対やせたい人のために、1日のカロリー摂取量を1000kcalに抑え、30日間続ける食事法を提案。朝・昼・晩の3食の献立を30日分掲載してあるので、難しいカロリー計算も必要なし。