- 在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
[BOOKデータベースより]
現代栄養学に体が悲鳴をあげている。若杉ばあちゃん直伝、春夏秋冬、体にいい「食べ物」「食べ方」満載。酸・アルカリと食べ物の陰陽表つき。
第1章 だから一汁一菜がええんよ
第2章 難しいことないよ、一汁一菜
第3章 献立はそのまま真似してええよ
第4章 調理法別春夏秋冬の旬料理
第5章 主食料理と常備菜、そして元気になるお茶
第6章 食養は一生の勉強
第7章 知らないとキケン!食材の知識ウソ・ホント
現代栄養学に体が悲鳴をあげている。元気ばあちゃん若杉友子の、食養生活で元気に動ける体を目指す本。食べ物や暮らしの知恵が満載。カバー裏に「酸・アルカリと食べ物の陰陽の関係一覧」を掲載。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- こぎん刺し模様あそび 増補改訂版
-
価格:1,595円(本体1,450円+税)
【2023年09月発売】
- 若杉ばあちゃんの今日も明日も身軽な暮らし
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2024年04月発売】
- 食べ物がからだを変える!人生を変える!! 改訂版
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2018年01月発売】
元気ばあちゃん若杉友子さんの、食養生活で元気に動ける体を目指す本。食べ物や暮らしの知恵が満載。