骨ゆらし健康法

永井式体にやさしいマッサージ入門

日貿出版社
永井幹人　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784817070296

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書で紹介している「骨ゆらし健康法」は、ヨガにおける動禅の考え方をもとに、今までの施術経験から生まれた手法です。一般の方には生活の中でも役立つ「骨ゆらし健康法」のポイントを紹介するとともに、実際に「手技療法」に興味を持っておられる方には、従来の施術とは異なる「体にやさしい療法」のヒントを収録したものです。

第１章　身体の仕組みを知ろう（東洋の伝統的な考え方；ツボとは　ほか）
第２章　ヨガの教え＝私の治療法の原点（ヨガとの出会い；ヨガで学んだ食べ方のコツ　ほか）
第３章　「骨ゆらし健康法」誕生（「ひびき」の発見（ゆらしてひびかせる）；虚と実のバランス　ほか）
第４章　「骨ゆらし健康法」の実際（施術の手順；基本プロセス）
第５章　症例報告（みずからの腰痛症状を緩和する；ギックリ腰を改善　ほか）

[日販商品データベースより]

健康の秘訣は「骨ゆらし」にあった。本書では、生活の中でも役立つ「骨ゆらし健康法」のポイントを紹介。「手技療法」に興味を持っている人に向け、従来の施術とは異なる「体にやさしい療法」のヒントを収録した。