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[BOOKデータベースより]
「何がしたいかわからない…」「もっと充実した日々を送りたい…」「生きてるっていう実感がほしい…」「自分らしい生き方をしたい…」etc.悩んで動けない人たちへ贈る、第一歩を踏み出す勇気が湧いてくる本。
第1章 自由な時代の「生きづらさ」と「生き方探し」
[日販商品データベースより]第2章 「自分らしい生き方」は「探す」のではなく「つくる」ものだ
第3章 考えるよりも、まずは動いてみよう
第4章 人生の意味づけ方
第5章 悩むことが悪いのではない、悩み方が悪いのだ、前向きに悩もう
「自分らしい生き方」をめざすあまり、かえって生きづらくなっている現代。そんな時代に、自分の生き方を創造し、心豊かに明日を生きるための具体的なヒントを、心理学博士の著者が力強い言葉とともにアドバイス。