「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本

すばる舎
石原加受子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2012年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799101261

内容情報

[BOOKデータベースより]

また、ガマンしちゃった。また、あきらめちゃった。また、決心できなかった。今度こそ、私の夢や願いを叶えたい！「恐れ」「不安」「焦り」に振り回されない自分中心心理学。

第１章　今度こそ、我慢したくない。諦めたくない（私の人生、こんなハズじゃなかった；不満がくすぶるのにはワケがある　ほか）
第２章　ほんとうは誰だって「怖い」と感じてる（相手はどういうつもりなの？；そのパターンは、幼い頃に作られた　ほか）
第３章　きつい人間関係も、こちらの出方しだい（あれこれ詮索するから怖くなる；従うかどうか。決めるのは自分　ほか）
第４章　恐れを手放すレッスンを始めよう（感情に振り回されないレッスン；自分をとことん優先するレッスン　ほか）
第５章　もう怖くない！思い通りの人生に変わる（自分の思い通りに生きるには？；本気で夢を叶えたいなら？　ほか）

[日販商品データベースより]

どうしても一歩踏み出せないのには、ワケがある。「恐れ・不安・焦り」に振り回されない、自分中心心理学。自身に本来備わっている素晴らしい力を引き出し、輝かしい未来を切り開く手助けとなる書。