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[BOOKデータベースより]
常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人、イライラさせられる配偶者。世界的なベストセラー『いやな気分よ、さようなら』の著者バーンズ博士が、対人関係の悩みを解決する画期的な対処法を紹介する。
第1部 どうしてうまくやっていくことができないのでしょう?
[日販商品データベースより]第2部 自分の人間関係を診断する
第3部 大切な人と愛情ある関係を育む方法
第4部 5つの秘訣をあなたにとって有効に作用させる
第5部 よくある落とし穴―そして、その回避法
第6部 上級テクニック
付録 親密な関係を築くためのツールキット
常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人。対人関係の悩みは、あなたの周りにも…。世界的なベストセラー「いやな気分よ、さようなら」の著者が、対人関係の悩みを解決する画期的な対処法を紹介。